女性孕前生活禁忌导致不孕不育的原因有哪些

  现在一个家庭最多可以生两个孩子,所以备孕是必不可少的,而备孕时有很多事情是不能做的。

  女性孕前生活忌讳不受孕情绪低落时人一旦处于焦虑、抑郁或沉重的精神负担状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母亲的激素分泌,使胎儿烦躁不安,影响生长发育,甚至发生流产。因此,当发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

  不要有太大的压力 如果想生一个健康的宝宝,应该改变孕前的不良习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平时的用药习惯,改变工作性质(换一个压力小的工作)。

  不要经常化妆 许多化妆品和染发产品都是非常复杂的化学制剂,特别是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能通过皮肤吸收,进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常怀孕。

  不要吸烟喝酒,因为香烟中的尼古丁和酒中的乙醇会损害精子细胞和卵细胞,经常吸烟喝酒的女性,最好在戒烟戒酒后2-3个月再受孕。

  不要接触放射性物质和剧毒物质,因为生殖细胞对X射线和剧毒物质非常敏感。接触过X射线的妇女,特别是腹部接触过X射线的妇女,需要等4周后再受孕。如果曾反复接触杀虫剂和有毒化学品,在完全脱离上述环境后一个月以上再受孕比较合适。

  不要空腹喝牛奶 牛奶中的蛋白质被胃和小肠消化成氨基酸后才被小肠吸收,而空腹喝牛奶时胃很快排空,蛋白质还没来得及吸收就被排入大肠,这不仅造成营养物质的浪费,还使蛋白质在大肠中腐烂成有毒物质。

  如厕时不要看报纸,人的神经低级和高级中枢要共同参与活动,很多人都习惯于拿一张报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书看报不仅会使排便意识受到抑制,失去直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会造成便秘。

  不要在室内养鸟 鸟粪中带有鹦鹉病毒、海岛结核杆菌和寄生螨虫,鸟粪被粉碎后,病毒和病菌会在空气中飞扬,如果人长时间吸入,会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、咳痰、发烧等症状,严重者还会出现肺炎和休克。

  不要洗太长时间的热水澡,热水会产生大量的水蒸气,附着在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别蒸发了80%和50%以上。一些有毒物质随水蒸气而部分被人体吸收,进入血液循环系统,这是非常有害的。此外,在较热的水中洗澡时间过长,对心脏不利。

  不要紧闭窗户睡觉男性先入为主的生活禁忌人们入睡后,如果门窗紧闭,没有3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、灰尘等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留一些窗缝,使室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

  不要洗桑拿或长时间坐在热垫子上开车。想生孩子时,准爸爸从头3个月开始就不要洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵的质量下降,影响宝宝的健康。

  从事喷洒杀虫剂、除草剂等工作的已婚男子应避免妻子怀孕至少70天。重金属铅、锅、氨甲基嘌呤、棉酚diao、氯丙烷等工业化学品会影响精子的生成过程,所以丈夫在妻子怀孕前应尽量少接触这些化学品。

  肥胖的丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在肥胖者的体内,有更多的有害化学物质。

  不良性生活中不孕不育的发生多与生殖器疾病有关,性病的传播又回到了生殖器异常疾病,有些并发症往往处于潜伏期,一时看不出影响,却在不知不觉中引发了盆腔炎,导致不孕。月经期性交容易使细菌和血液通过松动的官颈口进入盆腔,引发感染。这些都是破坏生育能力的杀手。

  过度肥胖会阻碍正常排卵,扰乱女性内分泌系统,引起各种健康问题和怀孕期间的并发症。病态肥胖的女性在尝试生育治疗时,成功率会比较低。

  饮食不当 一些爱美的女性可能会盲目过度减肥,导致营养失衡,微量元素严重缺乏,最终导致内分泌失调,月经周期紊乱,排卵停止,影响生育。

  长期吸烟喝酒严重含有大量的尼古丁会引起系统性血管疾病,长期吸烟会导致体内激素水平降低,影响卵巢功能,导致内分泌失调。经常饮酒的女性,特别是酗酒者,生育能力会明显下降。因为酒精会阻碍营养物质的吸收,只要一杯红酒就可能降低体内的锌含量,而锌是影响生育的一个重要因素。

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