正常的月经是身体各种内分泌协调变化的结果，其中最重要的两个环节是雌激素水平下降到低点的能力和雌激素水平上升到峰值的能力。前一种情况促使身体产生更多的促性腺激素，刺激卵泡发育，而后一种情况则促使排卵。胖人的特点是体内有大量的脂肪，其中含有一种可以转化为雌激素的物质，脂肪越多，转化的雌激素就越多。
因此，人变胖后，雌激素水平不能降到低点，从而使促性腺激素减少，导致卵泡发育不良，进而影响卵泡中雌激素的合成，使其不能达到高峰值，进而影响排卵。没有排卵，就不会有正常的月经，因此，胖人往往不能生育，容易出现功能性子宫出血或闭经。由此可见，青春期女孩有可能将体重保持在正常范围内，这是维持正常月经的必要条件之一。
如果青春期女孩的体重超过正常体重的20%，就应该开始减轻体重。如果采用节食的方式减肥，需要注意以下几个方面
①不要使用不适当的减肥方法。
吸脂减肥、药物减肥、大量运动减肥和过度节食都不适合青春期女孩使用。因为这些减肥方法会导致女孩发育不良产生各种疾病。
②不适合使用饥饿疗法。
少女正处于发育期，身体需要大量的营养，如果过度节食，会阻碍身体的发育，导致第二性征、身高等发育不良。
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