青春期少女如何克服性冲动

  性是人的一种本能,少女到了青春期,接近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心理发展的正常现象,但许多青春期少女由于缺乏性知识,对自己的性欲体验混乱、恐惧、焦虑,甚至内疚;有的则因好奇而盲目追求,以致影响学习、工作和身体健康,甚至导致严重的后果。

  青春期女性应充分认识到,人与其他动物在这方面的区别在于,人的性行为是由理性和意识控制的。

  正确认识青春期的各种生理变化,如月经、乳房发育和性感等,培养健康的性意识和性道德,自觉抵制淫秽、低级、下流的刺激,平时不看淫秽书刊、画报,不好奇地关注某些影视中男女做爱的动作。

  另外,在交朋友时,要慎重选择,不与那些作风不正、下流的人交往。生活要有规律,上床后不要胡思乱想,尽快入睡,早上不要睡觉。不要饮酒。保持外生殖器清洁,不穿紧身裤,避免摩擦刺激,这样有利于克服性欲。

  男女之间的关系应该是自然、坦诚和友好的。因此,他们应多参加集体活动,最好不要去舞厅。避免频繁的单独接触,在与异性接触时,要保持冷静的头脑,用理智克制自己的感情,既要珍惜友谊,又要珍惜少女的纯洁。

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