女性冬季腰部疼痛的保健方法

  女性的腰部不仅是一道风景,也是一个健康敏感区。腰痛是一种常见病,男女均可发生,但多见于女性。除感染、肿瘤等原因外,多见于腰部肌肉劳损。这与女性的月经、怀孕、分娩、哺乳等生理特点有关,也与 “女子为阴体,易受寒湿 “的生理特点有关。妇科专家建议,在冬季,女性腰部是保暖的重点。

  为什么女性更容易出现腰痛?

  为什么女性更容易患腰痛

  女性的身体和生理特点使其患腰痛的几率远远大于男性。而腰痛的疼痛是不同的,代表不同的情况。

  肾虚型腰痛是最常见的。肾虚型腰痛是女性腰痛中最常见的类型。它是一种痛苦的感觉,整个腰部有羊肠小道的隐痛,酸痛和无力,在劳累或性交后加重。妇女每月失血过多,同时肩负着怀孕和分娩的重任,这些都会损害肾脏能量。生过孩子和反复流产的妇女更有可能出现这种腰痛。

  寒湿型腰痛。主要由风寒侵袭腰部引起。疼痛以局部为主(腰部上部),表现为冷痛,阴雨天加重。

  血瘀性腰痛。这种腰痛也是比较常见的,是由于腰部肌肉拉伤或扭伤引起的局部血液淤积、血流不畅,疼痛表现为局部刺痛、针刺样疼痛。在这种情况下,首先应排除腰椎间盘突出症、肾结石、肾炎等器质性疾病。器质性疾病引起的腰痛持续时间较长,早期不易与血瘀性腰痛相鉴别,故应进行检查。

  盆腔等炎症性疾病引起的腰痛。这种类型的腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄妇女中比较常见的一种腰痛类型。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛在临床上比较常见。疼痛为腰骶部的酸痛,并伴有腹部绞痛和白带增多。

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