使用中性肥皂或乳液仔细清洗外阴，只用温水清洗褶皱处。记住，女性的阴道有自我清洁功能，所以你不要去洗里面，灌水只会让更多的有害细菌侵入你的子宫。
穿纯棉内裤
棉质内裤具有良好的透气性，可以防止感染，相比之下，人工材料的内裤容易使阴部环境湿润。如果你必须选择人工材料的内裤，至少要确保内衬是棉织品。
#p#1#e# 多喝酸奶
研究表明，每天喝250克酸奶可以很好地预防酵母菌感染发作，即使你没有任何症状，多喝酸奶也是好的。有时你可能有一个隐藏的感染，而你并没有注意到，有些女性在性交后没有太注意阴部的瘙痒或烧灼感，其实这很可能是由酵母菌感染引起的。
消除有香味的产品
不要在外阴部使用有香味的肥皂或洗液。有香味的产品通常对外阴组织有很大的刺激性，很容易引发酵母菌感染。
近年来，城市女性生殖器的炎症性疾病呈上升趋势，特别是在年轻女性中，滴虫性霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎的发病率极高，成为当今女性的三种主要生殖感染疾病。造成这三种疾病的原因之一是阴部清洁不当。()
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