洗澡是我们每天都要做的事情，但你真的知道如何洗澡吗？妇科专家说，洗澡方式不当易招致妇科病，如洗冷水澡。
冷水浴引来妇科病
洗冷水澡时由于水温过低，身体会感到寒冷，出现一系列应激反应，如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒，应尽量避免。女性由于特殊的生理原因，特别是在月经期、哺乳期和妊娠期，遇到冷水刺激会引起内分泌失调、闭经和腹痛，许多细菌会进入阴道，引起阴道炎等妇科疾病，对女性今后的妊娠和身体健康有严重影响。
对于那些体质较差的妇女，不宜用冷水洗澡，否则抵抗力差，由于寒冷的刺激，会引起感冒、发烧等疾病。由于今年部分地区的气候变化，使得今年的流感提前到来，应及早预防感冒，冷水洗澡对女性来说不是明智之举。但可以坚持长期用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒和鼻炎的作用，还能使皮肤更有光泽和弹性。
不宜洗澡的五个时期
饱餐后不适合洗澡
饱餐后洗澡，全身皮肤表面的血管受到热水的刺激而扩张，更多的血液流向体表，腹部血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、晕厥。
饮酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增加。洗澡后，血糖得不到及时补充，会出现头晕、目眩、全身无力，严重时还会出现低血糖昏迷。
发烧时不建议洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
血压过低时不适合洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，血压低的人容易出现脑供血不足的情况。
劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动，都应休息片刻再洗澡，否则容易造成心、脑供血不足，甚至晕倒。
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