不当洗澡方式易招惹妇科病

  洗澡是我们每天都要做的事情,但你真的知道如何洗澡吗?妇科专家说,洗澡方式不当易招致妇科病,如洗冷水澡。

  冷水浴引来妇科病

  洗冷水澡时由于水温过低,身体会感到寒冷,出现一系列应激反应,如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不仅不能消除疲劳,还容易引起感冒,应尽量避免。女性由于特殊的生理原因,特别是在月经期、哺乳期和妊娠期,遇到冷水刺激会引起内分泌失调、闭经和腹痛,许多细菌会进入阴道,引起阴道炎等妇科疾病,对女性今后的妊娠和身体健康有严重影响。

  对于那些体质较差的妇女,不宜用冷水洗澡,否则抵抗力差,由于寒冷的刺激,会引起感冒、发烧等疾病。由于今年部分地区的气候变化,使得今年的流感提前到来,应及早预防感冒,冷水洗澡对女性来说不是明智之举。但可以坚持长期用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒和鼻炎的作用,还能使皮肤更有光泽和弹性。

  不宜洗澡的五个时期

  饱餐后不适合洗澡

  饱餐后洗澡,全身皮肤表面的血管受到热水的刺激而扩张,更多的血液流向体表,腹部血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、晕厥。

  饮酒后不宜洗澡

  酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增加。洗澡后,血糖得不到及时补充,会出现头晕、目眩、全身无力,严重时还会出现低血糖昏迷。

  发烧时不建议洗澡

  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

  血压过低时不适合洗澡

  因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,血压低的人容易出现脑供血不足的情况。

  劳动后不宜立即洗澡

  无论是体力劳动还是脑力劳动,都应休息片刻再洗澡,否则容易造成心、脑供血不足,甚至晕倒。

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