天气渐渐热起来了，逛逛大小商场的鞋柜，各种凉鞋早已登场：方头的、尖头的、细高跟的、宽低跟的、厚底的、薄底的，颇有几分眼花缭乱的意味。挑选一双款式单纯漂亮的凉鞋，可能会让你摇曳生姿一阵子，但很快就会让你步履沉重。为你的脚选择一双舒适的凉鞋，健康才是永远的时尚。
太高的高跟鞋影响你的姿势
穿上一双合适的高跟凉鞋，不仅可以展现腿部的优美曲线，还可以增加女性的成熟魅力。据国外研究人员介绍，经常穿适当高度的高跟鞋，就像在脚底垫了一个人工拱门，可以使腿部内部肌肉更加坚实，不仅可以防止肌肉和关节损伤，减轻行走疲劳，还可以保持身体挺拔，增添体态美。不过，专家也提醒，鞋跟的高低也是有限制的，以2-3厘米为最合适，过高或左右两侧的鞋跟不一样高会损害健康。鞋跟过高，会使身体的重心过于前移，身体的重心移到前脚掌，使脚趾受到挤压而影响全身的血液循环。人在行走时，会改变正常的姿势，腰部过直，臀部突出，还会增加骨盆倾斜的程度。如果鞋跟的高度不一致，就会导致骨盆变形，久而久之伤及脊椎，还可能出现肩颈部疼痛等症状。