食补护肾,简易方便恢复好气色

  肾虚的女性有很多问题,随着年龄的增长和生活节奏的加快,不仅会出现精神疲惫,还会出现反应迟钝、腰酸腿软、肤色枯黄、下眼睑颜色暗淡、耳色焦黄、骨骼脆弱等症状。尤其是现代白领女性,工作压力大,生活不规律大都有不同程度的肾虚。

  肾虚的警报被记住了,你知道吗?

  1.美丽浓密的头发该何去何从?

  中医认为,脱发与肾虚、肾气不足有关。如果你逐渐出现脱发,头发干燥稀疏,失去光泽。那么你就要考虑你的问题是否与肾脏功能减退有关。

  2. 你是金鱼还是熊猫?

  眼袋挂在眼下,无论怎么睡都补不回来?那可能不是眼袋,而是下眼睑浮肿! 眼袋也是肾虚的信号,因为那意味着你的肾脏不能借助尿液及时产生排出体内的毒素,所以会造成水肿,小心,你的肾脏功能在下降!

  3. 没有吗! 更年期的症状出现了!

  忽冷忽热、烦躁不安、盗汗、月经周期推迟等等这些更年期症状居然出现在不到30岁的你身上! 这个时候你应该去医院检查一下你的肾脏是否有问题。女性衰老的原因本来就是因为肾气不足。

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