几乎每个女人都会有眼袋，这些眼袋会影响她们的形象。眼袋是由各种原因造成的，而且眼袋很难快速消除，这让很多女性朋友非常苦恼。那么，怎样才能有效地消除眼袋呢？
如何消除眼袋如何消除：食疗从日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜和芹菜或口香糖，以改善面部皮肤。还应注意吃胶体、优质蛋白、动物肝脏及西红柿、土豆等美容食品。注意均衡饮食可以为该部位组织细胞的更新提供必要的营养物质，这对消除眼袋也有好处。
优点。不仅可以消除眼袋，还有利于皮肤护理和身体健康，一举多得。
缺点：短时间内效果不明显，需持之以恒。
去眼袋最有效的方法：大麦水敷法大麦水敷去黑眼圈和眼袋大麦含有多种元素，还具有散瘀、消肿的功效，能有效去除下眼睑部位充血造成的黑眼圈。将大麦煮成水，然后将化妆棉浸泡在大麦水中，再敷在眼周皮肤上，可有效去除黑眼圈和眼袋!
优点。价格实惠。
缺点：美白效果不明显。
如何消除眼袋：眼部按摩法睡前用无名指在眼肚中央位置轻按10次，每晚坚持即可缓解眼袋问题。闲暇时多做眼保健操，多按摩眼周穴位，增加其血液循环加快，以达到活跃眼周血液细胞的目的。
优点。使眼睛的血液流动更加顺畅
缺点：需要耐心，长期坚持，时间长了，效果也不明显。按摩不当也会容易造成眼周皱纹。
化妆品遮盖法 熬夜后，早上起床，发现眼睛浮肿，又急于上班，可以用化妆品，遮盖一下。
优点是。5分钟就能立即看到效果
缺点：暂时看不到，长期下来皮肤干燥甚至松弛，反而加重了眼袋和皱纹! 如果卸妆不到位，会导致新的眼部问题。不是有机皮肤护理的最佳选择。
眼霜、眼贴优点：可以改善眼部循环，保养眼部皮肤
缺点：可以淡化黑眼圈，但选择产品要慎重，因为选择不当容易导致导致眼睛里充满脂肪粒，严重影响美观。
预防眼袋技巧1、充足的睡眠
睡眠不足是造成眼袋过早出现和眼袋加重的重要原因。良好的睡眠可以有效改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，延缓眼睑衰老。
提示2、均衡的营养摄入
多吃绿色蔬菜和富含维生素A的食物，还可以经常吃胶体、优质蛋白、动物肝脏和西红柿、土豆等食物。这样做很健康，效果也不是立竿见影，但只要坚持下去，一定会收到意想不到的效果。
Tip3，眼部按摩
你可以去书店买一些关于眼部按摩的书籍，但我认为眼保健操是最好的按摩方法，不仅可以帮助预防眼袋、黑眼圈，还可以提高视力。
提示4、优质营养的眼霜、眼膜
在选择眼霜、眼膜时一定要注意质量，不要贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。
Tip5、我们整天辛苦工作，或者吹空调造成身体干燥，晚上难免要多喝水，这里提醒一下，晚上睡觉前一定不要大量喝水，长此以往，第二天眼睛就会水肿，时间长了，眼袋就大了。
Tip6、眼部皮肤比较脆弱，经常化妆、卸妆，很容易拉扯皮肤，造成细纹、眼袋，这里我们在记住正确操作手法的同时，也要注意动作轻柔哦。
形成眼袋的原因之一：睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，尤其是女性，睡眠不足，经常熬夜不仅容易长眼袋而且
形成眼袋的原因四：化妆品使用不当想要消除眼袋，很重要的一个环节就是选择合适的眼霜和睡眠眼罩。要注意正确使用眼霜，用双手无名指轻轻涂抹在眼部皮肤上，并配合按摩动作，这样可以加速营养物质的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。
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