A. 女性的免疫系统比男性更弱
女性对自己的免疫系统有控制权，而男性则没有。为什么女性对入侵的病菌有很强的免疫力，但到了怀孕的时候却变得异常脆弱，这仍然是一个谜。正是由于女性自身免疫力的起伏，她更容易患红斑狼疮和类风湿性关节炎等疾病，这些疾病是免疫系统对体内健康组织产生抗体的结果。
提示。女性免疫力低下的原因是什么？如何提高女性的免疫力？
1. 缺少友谊。
对策：如果忙得没时间打电话，可以在晚上给朋友发一条手机短信。
2. 缺少睡眠。
对策：尽量保证每晚有8小时不间断的睡眠。
3. 悲观主义者。
应对措施。性格是很难改变的，但你可以试着找到各种理由–无论多么微小–让你对每天的生活充满感激。
4. 压抑的情绪。
应对措施。不要把困扰你的问题憋在心里，最好是积极讨论。
5. 长期的压力。
应对措施：。做一些减压的活动，尽量让内心放松。
6. 使用普通商品。
应对措施。避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。
7. 经常开车。
对策：30分钟的有氧运动可以使你的免疫系统运行得更好。
8. 吸食二手烟。
对策：远离吸烟者。
9. 经常服用抗生素。
应对措施。除非有医生处方，否则不要使用抗生素作为预防药物。
10. 缺乏幽默感。
应对措施。随时随地笑一笑。
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