正常乳头呈圆柱形，伸出乳房平面约1.5-2厘米，呈结节状，如果乳头伸出乳房皮肤不高，且牵拉不高，则称为乳头内陷。这种疾病虽然对婚姻没有直接影响，但会影响夫妻间的感情交流和生活，也不利于产后哺乳，容易引起局部炎症、湿疹，严重者可引起乳腺导管扩张。因此，乳头凹陷应在青春期及时矫正，先到医院检查，确认不是乳腺炎症或其他疾病后，可以尝试自我治疗的方法。
首先，可以用手将乳头凹陷的地方拉出来，固定一段时间。如果这种方法效果不好，可以尝试注射器抽吸法。准备一对10毫升的塑料注射器，放下注射器的前壳；拔出针芯，倒转注射器，将注射器的后端对准凹陷的乳头；然后从注射器前端的切口处插入针芯，轻轻抽吸，利用注射器的负压吸出凹陷的乳头，固定5-6分钟；每天1-2次。
目前市场上有一种 “乳头增生器”，原理类似，但固定时间较长，也可以戴着生活和工作。用增生器治疗时，开始时每天吸吮1-2次，每次半小时。如无不应，可增加吸附时间，一般经过30天左右，可将乳头吸出，再巩固治疗2-3个月即可。
正常情况下，应选用不太紧的胸罩，给乳头留有空间，避免乳头受压。如果上述治疗方法都不奏效，可以在医院的整形外科进行手术，效果也很好，不会影响今后的婚姻和哺乳。
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