一觉醒来，发现枕头上多了很多头发；洗头时，头发一把一把地掉。中青年都市人正逐渐成为脱发大军的 “主力军”。专家表示，除了频繁洗头、工作压力大等因素外，都市女性脱发最容易被忽视的原因之一，也是频繁更换洗护用品最常见的原因。
有些人经常要一个月换一次洗发水产品，都是刚上市的新产品。
每次更换洗发水都会给头皮带来物理刺激。首先，洗发水与洗发水的PH值是不同的。
其次，配方和添加剂也不同。也很难确定植物和化学成分的含量。
我们的头皮对洗发水有一个适应的过程，我们一直用碱性的洗发水，头皮已经适应了，突然改成酸性的，会对头皮造成刺激，引起脱发。
洗发水的配方也不同，有化学成分也有植物成分，我们不适应新的配方也容易对头发造成伤害，或者加重脱发。年轻女性不可忽视妇科体检.
专家表示，人每天都会掉头发，每个人大约有10万根头发，每天掉50到100根头发是正常的，但如果每天掉的太多或长期掉头发，就不正常了。
专家建议，年轻女性在洗护头发时应选择相对稳定的洗护产品，一直使用1~2个适合自己的品种即可，不要跟风赶时髦。当出现瘙痒、皮屑过多时再考虑更换才是正道。