在自然情况下，怀上男孩和女孩的几率是50/50。但很多夫妻明确希望生男孩或女孩，而生男孩或女孩的方法有很多，虽然这些方法没有经过缜密的科学方法验证，但也不像民间流传的那些完全没有依据的方法，其实施步骤简单明了，想生男孩或女孩的父母不妨一试。
母亲和婴儿
饮食控制法
这种方法指的是可以通过食物的酸碱度来改变体内的酸碱度，从而达到生男孩的目的。女性的阴道一般呈酸性，如果她们在性高潮时分泌碱性物质，则更适合Y精子生存。饮食控制分为酸性、碱性和中性食物，男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则更有利于生女孩。但是，饮食改变体质的说法并没有得到证实，生男生女可能要靠运气来决定。其实，只要不偏食，均衡摄入各种食物，试试这个方法也不错。
牛奶、鸡蛋、鱼、肉（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼）。
酸性水果（如：西红柿、橙子、草莓、葡萄、菠萝、苹果）。
希望生男孩：男性应主要吃酸性食物
希望生女孩：女性应以酸性食物为主
豆类（如：绿豆、黄豆、红豆、豆腐等）
大白菜、生菜、土豆、竹笋、洋葱、香菇、花椰菜、海带
水果（香蕉、西瓜、枇杷）
小麦粉制品、牛奶、茶
希望生男孩：女性应主要吃碱性食物
希望生女孩：男性应以碱性食物为主
海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼等）
萝卜、高丽菜、葱、豌豆
可可、巧克力
性爱姿势命名
正常体位–妻子仰卧，双腿分开并弯曲，丈夫在妻子高潮时射精。
弯曲体位–妻子的双腿弯曲并抬起，丈夫在妻子阴道深处射精。
仰卧位 – 妻子仰卧，膝盖接触地面，双腿分开，丈夫在靠近腰部的地方射精。
前座位–丈夫平躺在床上，双腿伸开，妻子坐在上面，丈夫在妻子高潮时射精。
侧位–妻子平躺，双腿张开，丈夫和妻子的身体紧靠在一起，这种体位男性插入的深度极浅，女性达到高潮的可能性较小，精子到达子宫的时间较长，大部分Y精子被提前排除。
拉长体位 – 妻子的双腿伸直，丈夫在她没有达到高潮时，在射精前的瞬间插入。
骑马式体位 – 妻子仰卧，两腿分开，丈夫从她身后插入，在她达到高潮前射精。
后侧体位–妻子侧卧，丈夫在她身后，这种体位对女性来说不太可能达到高潮。
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