进入夏季后，女性朋友们纷纷露出肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至大背头、小蛮腰尽收眼底。但办公室里，总是恒温24摄氏度，空调和冷气让人拒绝阳光的千里之外，离你很近。我不知道，此时你的子宫正在承受着外面的寒冷，你又能消耗多少热量？不知不觉中，寒气侵入体内，女性特有的器官–子宫，首当其冲，子宫受寒也就不远了。如何在夏天预防宫寒？
1、在办公室准备外套或披肩如带袖的小开衫，即使夏天天天穿露肩的衣服，也可以保护你的肩膀，不至于受凉。穿裙子时，可以用披肩来保护腿部，特别是膝盖。怕冷的女性还需要穿长筒袜，防止脚部受凉。
2、不要坐在空调下如果座位不能移动，就要准备一条小丝巾，不要让风直接吹在脖子上。如果坐在空调前，最好面对空调，冷风从后面吹你的背部、腰部，比迎面吹来的风对人体造成的伤害更大。
3、不要在办公室午休时趴在桌子上睡觉，会在不经意间露出腰部，而且睡觉时毛孔松弛，这样更容易被寒气所伤。也最好不要一直在空调房里呆满8小时，中午去外面走走，让毛孔接触到外界的自然气息，如果身上有寒气也能散出来。
4、不要坐 “冷板凳”。夏天不要坐冰冷的椅子，如地面、石头或铁质椅子，导热性差，冰冷，会迅速击退你体内的阳气，直接攻击子宫。
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