丝瓜也能调理月经不调

  月经紊乱困扰着很多女性,是一种常见的女性疾病,给生活、工作、学习带来很大的影响。下面介绍丝瓜调理月经不调的方法,平时饮食注意多吃丝瓜,对调理月经不调会有帮助。

  丝瓜络在中医上有记载。中药典籍记载,丝瓜性平味甘,有打通经络、疏通血管、凉血解毒的功效。古人认为,老丝瓜与人体的经络相似,所以可以用老丝瓜的气来引导人体的经络,使经络通畅,气血顺畅,月经自然顺畅。既然,丝瓜络调理女性月经不调有奇效,那么,该如何吃好呢?

  首先,用1根丝瓜,加水1碗煎煮,常喝可调理月经不调。其做法是,将丝瓜子晒干,加水1碗煎煮,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不调有效果。另外,老丝瓜1根,煮熟晒干,研成细末,每服9克,盐开水调。可治疗月经量过多。

  丝瓜络在调理女性月经不调方面有神奇的功效! 可以说,丝瓜是我们餐桌上的一道美味佳肴,可以说是久负盛名。它可以煮成各种美味佳肴,丝瓜、丝瓜子、老丝瓜也是宝物! 经期应补充有利于经水运行的食物,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食物。当出现食欲不振、腰痛等症状时,宜选用营养丰富、健脾开胃、易于消化的食物,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏少。

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