孕期容易出现糖尿病,所以很多孕妇发现自己的血糖升高,担心是糖尿病的原因,会对胎儿有影响,当孕期血糖升高时要及时控制。接下来爱婴育儿网小编就来说说。
孕期血糖高就是糖尿病?孕期血糖高并不意味着准妈妈患有糖尿病,因为糖尿病是一种代谢性疾病,是由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的。如果血糖没有得到有效控制,就会损害身体的各个方面,是一种非常严重的慢性疾病。然而,准妈妈的高血糖通常是由营养摄入过多引起的,在怀孕和分娩后会恢复到正常水平,所以没有必要过于担心。
但是,准妈妈们也应该预防妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病会对母亲的身体产生一定的影响,使母亲在分娩时面临更大的风险,也会影响腹中胎儿的发育。妊娠期糖尿病也有一个固定的标准,如果没有超过这个标准,就意味着没有患妊娠期糖尿病。
怀孕后,胎儿不断发育,为了给胎儿提供足够的营养,孕激素、雌激素和泌乳素的分泌增加,这些激素的上升是血糖上升的原因,激素的分泌在怀孕的第32-34周达到高峰。当胰岛素分泌不足时,血糖就会升高,这是妊娠期糖尿病的一种表现。
分娩后,其分泌的抗胰岛素激素将恢复到正常水平,血糖也将恢复到正常水平。
妊娠期糖尿病的诊断标准是如果发现空腹血糖大于5.1毫摩尔/升 ,。妊娠期糖尿病的诊断标准是:。1空腹血糖大于或等于5.1mmol/L,必须引起重视,医院将按照妊娠期糖尿病进行监测。2餐后1小时血糖大于或等于10.0mmol/L;3餐后2小时血糖大于或等于8.5mmol/L,以上三种异常情况发生任何一种,都可诊断为妊娠期糖尿病。
如何控制孕期高血糖 1、合理控制饮食,尽量少吃多餐
孕妇之所以出现高血糖,基本上是由于不合理的饮食造成的。建议孕妇在医生的指导下制定食谱,严格按照要求定时定量,不要暴饮暴食,遵循少吃多餐的原则,调节个人饮食生活。
2、少吃含糖量过高的食物
很多人在孕期喜欢吃甜食,但为了预防和控制升糖指数,还是要管住自己的嘴,少吃含糖量过高的食物,如蛋糕、巧克力等。
3、按时做好孕期的相应检查
除了定期孕检以为,血糖高的孕妇还需要定期检查血糖、内分泌等指标,便于及时了解个人和胎儿的健康状况。
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