众所周知，35岁是女性生育的分水岭。过了这个年龄，女性自然怀孕的概率会急剧下降，等到46岁自然怀孕的成功率会极低。所以“试管婴儿”逐渐成为大多数人的选择。
随着二胎政策的全面放开，国内医院有不少夫妇咨询试管婴儿，其中超过一半是40岁以上的高龄产妇。这些人有强烈的生育愿望，一些年近50的女性希望通过辅助生殖技术再要一个孩子。
大龄女性大多表示，在报纸和媒体上看到试管成功，觉得自己还年轻。别人那个年纪生我应该没问题，但其实46岁的她们已经步入了超高龄孕妇的行列。
虽然有一些46岁试管婴儿成功的案例，但这只是个例。要知道，再好的身体条件，年龄永远是一个跨不过去的坎。随着女性年龄的增长，卵子的质量会急剧下降。技术再好，也解决不了“种子”的问题。因此，试管婴儿的高成功率非常重要。
了解一下目前试管婴儿成功率最高的美国，你也会发现，在其统计数据中，同一个人在不同年龄的活产率是有明显差异的，并且随着年龄的增长，成功率呈下降趋势。
年龄是影响女性生育能力的最关键因素。30岁以后，女性卵巢功能逐渐衰退，35岁以后，卵巢功能呈直线下降趋势。女性生育极限是45岁，挑战极限成功的概率很少，何况46岁。年龄越大，相差一岁已经是“天壤之别”了。
事实上，对于大多数四五十岁还在做试管婴儿的夫妇，专家都很清楚，他们中的大多数都会面临失败，成功怀孕的概率不到1%，这也是为什么中国的生殖中心除了失去独立性等特殊原因外，通常会拒绝服务。
目前大龄试管婴儿的案例越来越多，但不要有“试管婴儿可以随心所欲”的想法。要知道，女性即使过了40岁，试管婴儿的成功率也是很低的。所以要慎重考虑他们是孤残家庭还是大龄单身。
大龄女性大多表示，在报纸和媒体上看到试管成功，觉得自己还年轻。别人那个年纪生我应该没问题，但其实46岁的她们已经步入了超高龄孕妇的行列。
虽然有一些46岁试管婴儿成功的案例，但这只是个例。要知道，再好的身体条件，年龄永远是一个跨不过去的坎。随着女性年龄的增长，卵子的质量会急剧下降。技术再好，也解决不了“种子”的问题。因此，试管婴儿的高成功率非常重要。
了解一下目前试管婴儿成功率最高的美国，你也会发现，在其统计数据中，同一个人在不同年龄的活产率是有明显差异的，并且随着年龄的增长，成功率呈下降趋势。
年龄是影响女性生育能力的最关键因素。30岁以后，女性卵巢功能逐渐衰退，35岁以后，卵巢功能呈直线下降趋势。女性生育极限是45岁，挑战极限成功的概率很少，何况46岁。年龄越大，相差一岁已经是“天壤之别”了。
事实上，对于大多数四五十岁还在做试管婴儿的夫妇，专家都很清楚，他们中的大多数都会面临失败，成功怀孕的概率不到1%，这也是为什么中国的生殖中心除了失去独立性等特殊原因外，通常会拒绝服务。
目前大龄试管婴儿的案例越来越多，但不要有“试管婴儿可以随心所欲”的想法。要知道，女性即使过了40岁，试管婴儿的成功率也是很低的。所以要慎重考虑他们是孤残家庭还是大龄单身。
超过35岁，在医学上面就已经被定义为高龄产妇，这个时候女性的身体情况是会随着年龄的增加开始慢慢衰退的，到46岁的时候已经算还超高龄，但是如果你还有生育需求、能力，那么就可以参考我的备孕经验。
1、高龄备孕前期必做孕前检查
只有做好了孕前检查，才可以知道自己的实际情况，这样可以方便医生根据自身的实际情况预估风险，也可以方面做出科学合理的备孕方法。一般必检的项目要比正常的女性的必检项目多很多，例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描或者是心电图、抗精子抗体等。
2、饮食要合理均衡
备孕期的饮食是很重要的，并不是什么都要吃，过于的大补，而是要科学合理的摄入所需要的营养。应该多吃一些提高卵子质量的食物，比如说蛋白质、维生素等丰富的食物，例如瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及其制品、新鲜蔬菜、时令水果等。
要减少盐、糖、脂肪的摄入，也不要吃辛辣刺激、寒性的食物。总的来说就是，像是不规律饮食、暴饮暴食等不良饮食习惯，备孕期间是一定要避免的。
1、高龄备孕前期必做孕前检查
只有做好了孕前检查，才可以知道自己的实际情况，这样可以方便医生根据自身的实际情况预估风险，也可以方面做出科学合理的备孕方法。一般必检的项目要比正常的女性的必检项目多很多，例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描或者是心电图、抗精子抗体等。
2、饮食要合理均衡
备孕期的饮食是很重要的，并不是什么都要吃，过于的大补，而是要科学合理的摄入所需要的营养。应该多吃一些提高卵子质量的食物，比如说蛋白质、维生素等丰富的食物，例如瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及其制品、新鲜蔬菜、时令水果等。
要减少盐、糖、脂肪的摄入，也不要吃辛辣刺激、寒性的食物。总的来说就是，像是不规律饮食、暴饮暴食等不良饮食习惯，备孕期间是一定要避免的。
3、一定要运动
高龄产妇孕前要适当运动，保持肌肉力量为分娩和产后体形恢复做准备，其实不仅高龄妈妈，医生建议所有孕妈妈都进行适量运动。尤其是高龄女性，身体的代谢力是没有年轻女性那么好了，所以在孕期很重要增加体重，更易导致高血压、糖尿病的发病。
所以在备孕期的时候可以进行运价锻炼，饭后小跑、散步等运动，男性也要同时运动，这样更有助于提升身体素质，提升精子质量。但是我们一定要记住运动是适量适度的，适量运动才是能控制体重、一定程度上减少并发症的发生。
4、保持一个良好的心态
高龄备孕本身就是不容易的，所以经常会出现焦虑、害怕、紧张等情绪，如果备孕时过于紧张的话，既不利于精子、卵子的质量，也不利于精卵的结合。即使成功受孕，也有造成胎儿早产或者畸形的可能性。而一个好的放松的心态，可以让身体内分泌和激素的分泌维持在一个良好的状态。
高龄女性备孕尤其需要注意，因为年龄摆在那里，很多的受孕条件可能已经不复年轻时那么旺盛，虽然高龄备孕成功几率没有在最佳生育年龄里备孕的女性高，但是成功受孕也是可以的。在现实生活中是有很多成功案例的，只要大家掌握了真正的备孕方法，多加注意细节，那么成功的几率依旧是很大的。
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