内衣是我们个人衣物中最重要的部分，需要保持清洁。然而，如何清洗内衣才能起到保护我们健康的作用呢？也许很多人认为，用一些洗涤剂洗一洗就可以了，没有污垢。其实，贴身的内衣，除了会有一些分泌物外，还有多少污渍呢？清洗内衣，最主要的是起到杀菌消毒的作用，这样才能更好地保护你的私处。下面我就来告诉大家，内衣裤应该怎么洗，怎么穿才健康。
每天换洗不积存
职业女性工作紧张，家务繁重，为了节省时间，很多人一次买回十几条内裤，来不及天天洗，积攒起来，等周末再一起洗。”这种做法不可取，虽然每天都会更换新内裤，但如果不及时清洗，内裤上的分泌物在常温下会不断滋生细菌，时间长了也不容易清洗。” 李红珠建议，内裤必须当天换，当天洗。
肥皂揉搓3-5分钟
有些女性在洗内衣时往往急于搓两下，有时连肥皂都不打。对此，朱兰认为，内裤还是应该用肥皂洗，妇科常见的两种病菌–霉菌和滴虫可以通过肥皂的碱性环境杀死。朱兰提醒，使用普通肥皂就能起到这种效果，没必要用 “内裤清洗液 “清洗。对于擦洗的时间，李红珠认为，最好是打好肥皂，仔细擦3-5分钟，让细菌和肥皂充分接触。
漂洗干净
擦完后，一定要用流动的水充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗干净。李红珠解释说，女性的阴道是酸性环境，分泌物也是酸性的，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触产生盐分，如果不及时冲洗，时间长了，内裤会变硬，不利于健康。
不要与袜子一起洗
有些女性习惯于每天换下内衣，将袜子、秋衣等混在一起放在洗衣机里洗，对此，赵秀云认为，内衣绝对要分开洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌，如果把袜子和内衣放在一起，霉菌可能会污染到内衣上。此外，家庭成员的内衣也要分开洗，不要混在一起。
炎症期间，内衣要用开水烫一烫
赵秀云建议，对于患有霉菌性或滴虫性阴道炎的女性，要穿纯棉的内裤。洗完后，放在沸水中或直接煮沸，以彻底清除病菌。
在阳光下晾晒
专家们共同强调，洗干净的内衣一定要在阳光下晾晒，紫外线可以杀死上面的病菌，对健康非常有利。如果不能晒太阳，也不要放在潮湿的浴室里晒，要挂在阳台等通风的地方自然晾干。
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