可以用淡盐水漱口 淡盐水有消炎杀菌的作用，如果孕妇有一些咽喉肿痛的症状，可以用淡盐水漱口，一般每天漱口3~5次，可以缓解咽喉肿痛。
主要作用是解渴和缓解咽喉炎症。其制作方法是：先把雪梨的外皮剥掉，用仪器磨成泥或切成几块，加入少许冰糖，适量的水，煨蒸半小时即可。它能润肺、生津、清热、化痰，对治疗咽喉肿痛非常有效。
如果你没有得到足够的休息，你的抵抗力会很低，在这个时候很容易感冒或上火。如果还能保持良好的心态，就能间接增强孕妇的免疫力，可以有效减少咽喉肿痛。
可以多吃一些滋阴润燥、润肺的食物，如水果、蔬菜等。同时，要注意避免吃刺激性的食物，最好不要吃一些刺激性太强的东西，辛辣、油腻、高糖的东西。
孕妇上火时要记得多喝热水，一是可以促进排泄，帮助清理体内毒素，二是可以润喉，减轻疼痛，对祛火润喉有很大帮助。
除了喝水缓解咽喉肿痛外，治疗咽喉肿痛最根本的方法是提高免疫力，因为当孕妇身体变得强壮时，许多小问题可以自动消除。因此，孕妇应做适当的运动，如饭后散步。
如果有必要，可以在药店找到快速缓解咽喉炎的外用喷剂，如西瓜霜喷剂和华素片，这些喷剂通常是中药，对身体伤害较小，孕妇可以使用。使用前应阅读说明书，特别是成分和禁忌，如果明确指出孕妇禁止使用，就不要使用。
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