在正常的新陈代谢下，人们吃下去的食物要经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般在12-24小时内可以完成，这样可以保证废物不会在肠道内停留过长。因为与肠壁接触时间过长，废物难免会被人体重新吸收，从而导致体内中毒。虽然身体有这种抗毒功能，但疲劳、压力或其他生理原因会导致代谢功能失调和内分泌紊乱，导致身体的废物在体内停留很长时间。这些残留的废物开始在肠道内腐烂，结肠内的菌群会继续分解废物并产生毒素。哲学上的毒素通过结肠被重新吸收，并不断渗出污染身体的环境，然后通过血液循环进入身体的不同器官，从而进入身体引起各种疾病，记忆力减退，疲劳，颜色变灰，便秘，痔疮和内分泌失调，肥胖等。女性易衰老的人体毒素的存在方式
人体毒素的存在形式为
在肠道内停留3-5天的粪块被称为宿便，是陈旧的粪便在肠道内长期堆积。它是肠道内所有毒素的根源，它所产生的大量毒素会被人体吸收，从而降低人体免疫力，诱发各种疾病，严重危害人体健康。
现代人经常食用含有过多营养的食物，再加上大量运动，水分补充不足，很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增加，会造成大量的脂质沉积在血管内壁，对各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。