月经对每个女性来说既熟悉又陌生，熟悉的是每个月我们都要经历月经来潮，陌生的是大多数女性不知道如何计算月经是否正常。下面就通过四个指标来观察月经是否正常。
1、月经周期
一般女性的月经周期为28-30天，但也有40天来一次月经的人。但是，只要有规律，就是正常的。此外，月经容易受到各种因素的影响，所以提前或推迟3-5天都是正常的。
如果这次月经周期是20天，下次是40天，这种情况经常发生，有的甚至有1-2天的月经，10天左右就来了1-2天，失去周期，这就是月经不调。少女第一次来月经时，卵巢刚刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病态。
2、月经期（也叫月经期）
女性的月经期约为2-5天。月经的一般规律是：第一天血量不多，第二和第三天血量增加，然后逐渐减少，直至血量干净。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增加，出血量也增加，子宫受到刺激加强收缩，排出大量的经血。
有的人经血流干净后，过一两天又多了一点，俗称 “经血回流”，这不是病，而是一种正常现象。但是，有的妇女月经长达10-20天，月经淋漓不尽；有的月经很短，只是 “一晃 “即过。这两种现象都是不正常的。
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