如何避免孕妇感染李斯特菌 孕妇避免感染李斯特菌的方法是注意饮食卫生。
为了避免李斯特菌，要注意饮食卫生，生食与熟食分开吃，彻底清洗水果和蔬菜，吃水果前要削皮。所有食物在烹饪后最好一次吃完，不要存放太久，这样会增加感染的机会。
你应该在户外进行适合你日常生活的有氧运动，还应该定期到医院进行检查。
李斯特菌对胎儿的影响 感染李斯特菌的孕妇可以通过胎盘连接影响胎儿，在许多情况下会导致胎儿停滞、流产或新生儿死亡。
单核细胞增生李斯特菌是环境中相当常见的致病细菌，可以在土壤、植物、有机食品和人类粪便中发现。放在冰箱里的食物容易被感染，如肉和肉制品、奶和奶制品、水产品、即食食品和蔬菜，在我国熟食产品和即食有机产品最容易被感染。
人类感染李斯特菌可引起脑膜炎、败血症和心内膜炎等疾病。
孕妇的感染甚至更为严重，可能导致胎儿停滞、流产、死胎或新生儿死亡。
为了消除单核细胞增多症李斯特菌，我们可以使用高温，对冰箱进行消毒等。采取预防措施以避免感染李斯特菌也很重要。高温可以轻易杀死李斯特菌。将冷冻食品加热到60-70℃，5-20分钟，李斯特菌就会消失。定期清洁冰箱并进行消毒可以消灭李斯特菌。吃完冰箱里的熟食，再做一次。处理生的食物时要把刀和砧板分开。
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