1、乌骨鸡汤
组成。鸡肉1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
做法:。将鸡洗净,除去污物,将药放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去渣,加入调料,吃肉喝汤,分2-3次吃完。月经前,每日一剂,分3-5次服用。
作用。健脾养心,益气养血,适用于气血亏虚之月经,月经稀少,头晕目眩,心悸不宁,面色萎黄,小腹空虚,舌淡红,脉细数。
2、杞子烧羊肉
组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:将羊肉洗净,切成块,放入砂锅内,并放入洗净的药和酱油、盐、糖、黄酒、水各适量,烤至肉烂,即可常服。
作用。温中补虚,益气调血;适用于气虚型月经,色淡质虚,面色不华,疲乏气短,言语懒散,舌淡脉弱。
3、生化蜂蜜膏
原料:当归、枸杞子。当归30克,川芎10克,甘草10克,生姜5克,白蜂蜜50毫升。
如何使用。前七味加水500毫升,煮沸300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
功效。活血化瘀,温经调经;用于瘀血阻滞所致的月经不调,色紫黑,有血块,腹胀痛,拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦而涩。
原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/85745.html