随着生活压力的增大，很多白领女性在怀孕期间也承担了大量的工作，办公室的密封性比较强，久坐不动也会面临很多来自办公室本身的污染。因此，专家建议，在装修精美、设备先进的现代化办公大楼里，一定要注意四个方面的问题，不要因工作而伤害胎儿。
第一，注意电脑的使用。
电脑开机后，显示器会发出电磁辐射，对人体细胞的分裂有破坏作用，可能对未成形的胎儿造成伤害。因此，在怀孕的前三个月，最好少用电脑，特别是要与电脑屏幕保持一定距离。第三个月后，可以正常使用电脑，但在完成工作之外，不要整天坐在网上聊天、玩游戏。
第二，注意电话的使用。
在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。2/3的电话听筒上的细菌可以传给下一个接电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。防辐射检测孕妇装的方法
所以孕妇最好减少打电话的次数，或用酒精对电话听筒和键盘进行消毒，最理想的是有一部自己的电话。
第三，注意复印机的使用。
由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放出一些有毒气体，对体质较弱的人来说，会引起呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇也要尽量少用，适当吃些含维生素E的食物。
第四，注意空调的使用。
在炎热的夏天，空调给大家带来了清凉的感觉。但呆在开着空调的房间里时间长了，又会感到寒冷、头晕、烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的原因。因此，孕妇应经常开窗通风，每隔几个小时到室外呼吸一下新鲜空气。孕妇防辐射吃什么水果好