现在大多数美容院都提倡女性做卵巢保养，而卵巢是否需要保养呢？有关专家对以下问题进行了解答。
”卵巢保养”，首先要对卵巢有一个了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，在子宫两侧，各有一条韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴（大脑皮层-下丘脑-垂体）控制。通常我们不能用手直接感觉到卵巢，”除非卵巢有肿瘤，医生在做检查时才能感觉到”。卵巢产生成熟和可受精的卵子，也协调整个女性生殖系统，分泌各种激素（雌激素、孕激素、抑制素和雄激素等）。这些激素参与调节身体的生理功能，维持内分泌系统的平衡，维持女性特征和正常的生理代谢。
人们常说，卵巢与女性的青春有关，而雌激素可谓功不可没。因为雌激素能促进女性附属器官的生长和发育，包括输卵管、子宫、阴道、阴道腺体、阴蒂等，同时能使女性保持第二性征：丰满的身体、隆起的乳房、圆润的臀部、窄肩宽臀，以及尖锐的声音。女性的皮肤光滑有光泽，尤其是青春期的女孩，具有青春的光彩，这与体内雌性激素的分泌有重要关系，此外还有种族、遗传、土壤、气候、营养等因素。
由于雌性激素使皮肤表皮增厚，抵抗力增强，从而使皮肤富有弹性和光泽。雌激素还作用于全身各系统，如大脑，使人保持精力充沛；如心血管，有医学家指出，50岁以前，女性心血管疾病的发病率比男性低1/4到1/2。雌激素在新陈代谢和骨骼中也有功劳。它不仅能维持血脂和血糖的正常代谢，而且与人体的钙代谢有密切关系，有助于钙的吸收，减少钙从肾脏的排泄。
由于雌激素的急剧减少，绝经后的妇女逐渐失去了良好的容貌，皮肤变得干燥、粗糙、松弛，皱纹和老年斑不断增加，性功能也逐渐减退。一些疾病也随之而来，如冠心病和骨质疏松症。更年期妇女经常出现面部发红、出汗，以及失眠、多梦、腰酸、疲劳、烦躁等症状，这被称为 “更年期综合症”。
从医学角度来看，卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程，每个妇女都应该认识到这是一个不可避免的模式。首先，卵巢的衰退与卵子的数量有关，医学上没有办法使卵巢更长时间地产生卵子，也就是延长生育功能。卵子的数量在胎儿出生时约为100至200万个，此后逐渐减少，直到生育年龄时约有400至500个卵子。这些卵子通过排卵过程成熟并排出，而正是在卵子成熟和排出的过程中产生了雌激素。由于卵子的数量不能通过人工手段增加，所谓的 “补充卵巢，修复卵巢，促进卵巢分泌雌激素 “也就成为一句空话。卵巢功能还与遗传、环境、接触辐射或化疗药物、病毒感染和卵巢周围的血液供应有关。
留住青春的最好方法是什么？
一方面，由于卵巢的特殊位置和结构，不能通过在脸上涂抹化妆品或做按摩来维持。另一方面，卵巢功能的衰退是一个长期的过程，因为它不是一天的事情。在国外，女性从35岁开始就密切关注包括卵巢在内的全身情况，如注意合理的饮食结构，定期进行体检等。如果非要给卵巢保养开个药方，那就是均衡的营养、适度的运动加良好的心情。延缓衰老、保持青春最重要的秘诀是多吃蔬菜和水果，坚持适当的体育锻炼，注意劳逸结合，保持开朗乐观的心态。
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