青春期是女性一生中的关键阶段，少女应特别注意身心保健，保护好自己的性器官。
保护子宫
子宫居于腹地，有体壁外的屏障保护，有阴道口的缓冲，不应受到理性的伤害。然而，近年来，已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫粘膜异位、宫外孕等现象日益增多，凡此种种，相当一部分少女婚前性行为怀孕后随意流产而埋下了祸根。
青少年子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫粘膜也较薄，人工流产，特别是反复流产，势必使子宫壁更薄。因此，不仅在人工流产过程中会出现子宫穿孔，而且在婚后，分娩时子宫也会变得脆弱，造成难产、产后出血或导致胎盘植入。
人工流产手术中一旦发生感染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而引起不孕；另外，人工流产后，由于负压的作用，子宫粘膜会反流到腹腔而引起子宫粘膜异位……。更年期的女性如何保护牙齿健康
因此，保护少女子宫的最好办法是杜绝婚前性行为。
保护乳房
乳房的发育是少女的一个重要的第二性征。乳房主要由乳腺叶、脂肪和结缔组织组成。乳腺叶由乳腺管、小叶和水泡组成。
从生理学和美学的角度来看，少女坚挺高耸的乳房是成熟的标志，也是少女天赋的美，这也使少女的内在魅力倍增，是孕育后代的源泉。不同年龄阶段的女性如何保护乳房健康
然而，有些女孩视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育，紧缩胸部，使乳房受尽委屈，乳房受此不公是对女孩乳房健康的一大误区。临床上发现，小瘪胸、平胸、乳头凹陷、产后无胸……，往往将此归咎于乳房发育不良，其实，它们往往与少女的紧身胸罩密切相关。因为少女长期穿紧身内衣或胸罩，势必会限制乳房的发育，影响其血液循环和新陈代谢，使乳房的导管堵塞、闭锁，各种乳房症状便应运而生。