过度减肥饮食头发的主要成分是一种叫鱼朊的蛋白质，其中有锌、铁、铜等微量元素，而素食的人只吃蔬菜、水果和面粉等，蛋白质和微量元素摄入不足，导致头发因严重营养不良而脱落。
过度使用空调来自空调中的湿冷风可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。
频繁使用电脑在从事电脑工作的人中比较常见。因为这些人长期用脑，使大脑的兴奋性不断提高，与头发生长有关的内分泌功能受到干扰，从而使头发的营养供应受到影响，导致头发脆性增加，容易脱落。
吃得太油腻太辛辣摄入过多的油性食物，使皮脂腺分泌过多而堵塞；吃太辣的东西会造成头发干燥；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接伤害到头发，久而久之，头发就会不断脱落。
服用避孕药避孕药中含有雌激素和孕激素，服用后会导致一种假性怀孕，在短期内使头发更加丰满有光泽。一旦停止服用，体内的雌激素水平会突然下降，就会出现与正常产后产妇脱发一样的现象。但是，也有一些妇女在服用避孕药时出现大量脱发，主要是因为她们没有同时服用适量的维生素，导致体内缺乏维生素C、叶酸和维生素B12。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/83726.html
