酸梅汤绝对是夏天最受欢迎的饮品，放在冰箱里冻一冻，一会儿暑气都没了，但是很多人不知道孕妇是否也可以喝酸梅汤，下面本文就为大家详细介绍一下。
怀孕期间首先要注意营养平衡，不能吃生冷和辛辣的食物，螃蟹是大寒之物，最好不要吃，山楂也尽量不要吃。
孕妇喝酸梅汤的好处在营养成分方面，酸梅中含有非常丰富的有机酸，如<强>柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的柠檬酸，能有效抑制乳酸，赶走使血管老化的有害物质。体内乳酸含量高是导致人们疲劳的重要原因。因此，夏季疲劳时，喝杯酸梅汤可以起到提神醒脑、恢复肌肉和血管组织活力的良好作用。此外，这么多的酸性物质还能促进唾液腺和胃腺的分泌，不仅能解渴，外出时还能避免晕车，或在喝多了之后，起到醒酒的作用。
酸梅含有多种维生素，尤其是维生素B2，是其他水果的数百倍。虽然味道偏酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于人体血液中的酸碱值趋于平衡。
此外，酸梅还是一种天然的泻药，可以温和地滋润喉咙发炎的部位，缓解疼痛。
孕妇喝酸梅汤的注意事项 一般来说酸梅汤不是绝对禁止的，但尽量少喝或不喝。因为酸梅汤中含有山楂，大量饮用容易刺激子宫收缩，在孕早期可能会造成流产，在孕中期会造成胎儿不稳定，在孕晚期可以起到引产的作用。孕妇应尽量少喝酸梅汤。尤其是冰镇的酸梅汤最好不要喝，因为冰镇的东西，更容易引起宫缩。孕妇不要喝市面上的酸梅汤（因为里面含有山楂），但如果能去掉山楂，自己做酸梅汤，孕妈妈还是可以喝的
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