有一个惊人的数字：女性性冷淡的发生率约为30%-40%，也就是说，每三个女性中就有一个性冷淡。
很多女性在婚后由于身体素质等原因，性生活比较冷淡。对此应 “内外配合”，注意性交前的 “准备和诱导”，同时可以尝试一些女性性爱食品。
女性性爱食谱如下：
1、猪腰子2个，枸杞子30克，将猪腰子支筋、切片，放入枸杞子内，用汤汁调味即可食用。
2、冬虫夏草5～10根，公鸭子一只。将鸭子去毛和内脏，洗净，放入砂锅或铝锅中，加入冬虫夏草、盐、姜、葱等调味，加水小火炖煮，熟烂即可。
3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，与羊肉、粳米各100克一起煮，肉熟米浓汤，加葱、姜、盐煮片刻，冬季冷食。
4、麻雀2只，去毛和内脏，放党参、枸杞各15克，煮熟后吃肉喝汤。女性性欲低、性冷淡的食疗食谱
5、枸杞30克，鸽子1只，去毛和内脏后放入炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
6、公鸡一只，去内脏，加油和少许盐放锅中炒熟，大碗加糯米酒500克，蒸熟后下水吃。
7、青虾250克，韭菜100克，洗净，切块，先用素油炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜翻炒，嫩熟后即可食用。