妇科疾病可以说是女人的烦恼，而女人为妇科疾病而烦恼也不是没有道理的，因为问题特别多，不好说。而面对这个让女性朋友颇为苦恼的问题，下面介绍几种妇科疾病的食疗方法，希望能帮助女士们解除烦恼。
妇科疾病食疗一：痛经患者应多吃香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，具有稳定神经的作用，不仅可以稳定女性经期的烦躁情绪，还可以帮助改善睡眠，减轻腹痛。 妇科饮食二：对于贫血患者可补充高铁食物
由于周期性失血以及分娩，约有百分之三十的女性有轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性性健康有影响。血液可以成为女性一生的 “功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易被吸收。医学专家特别提醒，女性在经期应尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的鞣酸抑制铁的吸收。 妇科病饮食三：对经期不适可喝些热牛奶加蜂蜜
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠障碍、情绪烦躁是女性在经期经常出现的身体不适症状。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以减少或消除月经的不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，具有减轻腹痛、预防感染和减少经血量的作用；蜂蜜中含有的镁可以安抚中枢神经系统，有助于消除女性经期的紧张情绪，减轻心理压力。 妇科饮食四：乳腺患者应多吃全谷类和海带
一项研究发现，育龄妇女在饮食中多吃全麦食品，可以使血液中的雌激素保持在合适的水平，避免雌激素水平过高而引起许多乳腺疾病。海带含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，从而使卵巢卵泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带可以帮助预防和治疗乳腺增生症 。 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/82447.html
