白领们在享受高速电脑带来的便利的同时，也频频遭遇 “电脑病”：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正逐渐向我们逼近，让我们伤透脑筋。可见，了解 “电脑病”，预防和治疗 “电脑病”，已经刻不容缓。现在看看你有没有犯过这些 “电脑病”。
电脑症状(一)：屏幕变脸
原因：无论大事小事，都要靠电脑记录，面无表情，脸色暗淡。
导致这种情况的主要原因是，电脑上的 “脸色 “很难看。
电脑症状（二）：萝卜腿
病因：经常一坐就是一天，忙碌让你的腿肿了，小腿肚有血管凸起，这可能是静脉曲张的前兆。 缓解方法：1.一旦发现腿部酸胀、憋闷要及时就医；2.每隔一小时要起身做10次简单的下蹲运动，以改善下肢静脉回流情况。 电脑症状（三）：鼠标手
病因：几年来长期加班，食指或中指疼痛、麻木，拇指肌肉反应迟钝无力，引发 “腕部综合症”。 症状三：食指或中指麻木，拇指肌肉反应迟钝无力，引发 “腕部综合症”。”腕部综合症 “的主要症状是食指或中指麻木。 电脑症状（四）：颈椎病
引起的原因。如果使用电脑时高举双臂，低头工作，那么工作一个小时就会感到腰酸背痛，肩膀发麻。 缓解方法：1.在空调间对颈椎进行保暖；2.枕头稍低，电脑桌不宜高于70厘米；3.每天坚持2次颈椎锻炼。 电脑症状（五）：干眼症
引起的原因。8小时盯着电脑，回家后继续奋战在 “网络游戏 “中，眼睛疼痛、发干，最终导致干眼症。 缓解方法：1.离显示器70厘米以上；2.将屏幕亮度调整到合适；3.工作时，房间的亮度应与屏幕的亮度相同。 人工泪液主要用于治疗干眼症。如果检查泪流量和泪膜稳定性建议不要经常使用，因为一般的眼药水都含有防腐剂长期使用会对结膜角膜造成伤害。 额外提示：坚持预防电脑病的规则
1、注意保护视力。要定时休息，注意补充富含维生素A的食物，注意远眺，经常做眼保健操，保证充足的睡眠时间。 2、注意补充营养。电脑操作人员在荧光屏前工作时间过长，就会出现 原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/81479.html
