除了定期检查，注意受孕标准，清除妨碍对方受孕的器质性病变外，我们还需要在生活中注意以下几个方面，以促进成功受孕。
1. 放松心态
有些妻子由于精神紧张，情绪焦虑，不容易受孕，危及到所有正常排卵的时间。因此，如果长期怀不上孩子，又没有泌尿系统疾病，就应该考虑调节自己的精神和心理状态，最大限度地放松心态，促进早孕。
夫妻双方只要感情和谐，生活规律，女性的排卵期一般都是有规律的，那么在这种有规律的排卵期，就可以尽快和科学研究创造自己的宝宝啦。
2、科学安排夫妻生活
我们知道，女性一般在2个月经周期的中期左右排卵。排卵后，卵细胞可以存活1-2天左右，男性精子可以在独身子宫内存活3天。排卵前一天和排卵后一天是很容易受孕的，性交次数太少，看似高瞻远瞩，但男性的精子在男性睾丸中储存的时间太长，很容易变脆，魅力降低，反倒不容易受孕，而频繁的性交，男人每次射出的精液中含有少量的男性精子是不容易受孕的，一般来说，在排卵期前后，每两三天性交一次就容易受孕了。性交中男子射精后，可将妻子的臀部适度抬高，保持平卧一小时，即有利于保持精液的浓度值，有利于授精受孕。
3.科学安排饮食搭配
饮食疗法是我国自古以来选择的一种治病方式，有 “药补不如食补 “之说。它具有安全、不哭口、简单等特点。食疗对体质虚弱、月经失调、内分泌失调的女性不孕不育，对功能失调、早泄、精液稀薄的男性不孕不育都有很好的疗效。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/81383.html
