近年来，许多女性保健品主要打 “血 “牌，宣称用血补好脸就能红润、苗条、美丽。女人的毕生追求原来都离不开血，这样的话让人不禁心头一震：血补好了，真的能 “永葆青春 “吗？
中医院妇科吴云亭医生认为，月经、怀孕、分娩、哺乳都会造成女性体内的血液流失和消耗，”女人气有余而血不足”。
血虚≠贫血
很多人认为血虚就是贫血，吴医生对此持不同看法。”虽然贫血的人一般都有血虚症状，但这是两个不同的概念。” 简单地说，贫血是指血液中的血红蛋白低于标准；血虚是指血量不足或血液的营养滋润功能下降而引起的病理变化，其症状是头晕、乏力、易疲劳、手脚无力或冰冷。此外，月经前头痛，月经量和颜色突然减少，月经后腰痛等都是血虚的症状。
为什么会出现血虚？2025年单身能不能做试管婴儿单身女性为
1. 失血过多
月经量过多、产后失血过多、外伤等慢性失血都会引起血虚。
2、饮食不规律，损伤脾胃
大吃大喝、暴饮暴食、营养不良，容易损伤脾胃，导致血虚。