婚后创造 “三个不适合 “是人生道路上的重要事件。每对年轻夫妇都期待着为他们的新家增添一个身心健康、聪明的孩子。在备孕和生育时，从优生优育的层面上讲，必须注意三点：停止紧急避孕后不适合立即怀孕的时期婚后有一些夫妻需要注意挑选最佳怀孕时机。在这段时间里，有些女性喜欢采取一些避孕措施，但要知道，当你停止服用紧急避孕药，提前做好生育准备时，是不适合立即怀孕的。因为无论是长效避孕药还是短效避孕药，其有效性的基本原理都是打乱排卵或受精的机会，从而达到避孕措施的目的。常见的紧急避孕药，虽然名称不一，但都带有甲强龙、炔雌醇一类的化学物质，服用这类药物后，都会对生殖系统造成一定的伤害。一般来说，停药半年以上，身体可以修复到服药前的情况，不会危害生育能力。在停止服用紧急避孕药期间，女性可以选择放置节育环或阴道隔膜，男性可以使用避孕套。这对身体和胎儿的发育都有好处。婚后第一胎不适合做人流 有些人事先没有做好充分的准备，或者因为种种原因，婚后第一胎就想做人流。这对自己的身体和第二胎都是不利的。我们知道，怀孕是人生中的一件大事，不应该草率解决。妇女怀孕后做流产，不管是选择吸引还是刮宫，都会对子宫造成很大的伤害，对今后的婚姻生活和怀孕都可能产生或多或少的不利影响。因此，想生孩子的女性，首先要搞好提前准备的方案和理念，一旦怀孕，就要顺利度过孕期的每一个环节。不必贸然流产，要注意保持独居子宫的结构完整，有目的地防止有害的内外刺激，以利于孕妈妈和胎儿的身心健康。孕期不适合吃过酸的食材有些人说。”酸媳妇，辣女儿”。这句话本来是没有道理的，但有的妇女却相信这句民谚，盲目跟风，吃酸性的新鲜水果，吃酸性的药物，喝酸性的饮料。笔者看到一位高龄女士，听人说吃酸可以怀男孩，每天吃500克醋，经过胎儿检查，发现胎儿生长发育不正常。其实，并不是吃酸就能生孩子，只是危害了胎儿的生长发育。怀孕后，不必吃太多的酸性成分，如山楂果、酸性饮料等。不应服用过多的酸性药物，如维生素C等。以免破坏身体的酸碱度，危害身体和胎儿的身心健康。我们知道，人体的身体状况与血液的PH值（即ph酸碱度）密切相关，其多少与进入人体的成分和药物有关。酸性成分吃多了，超出了碱性食物的承受范围，就会使身体的PH值降低。酸性血液使人疲惫和虚弱，也很容易患其他疾病。如果怀孕后大量食用酸性成分，不仅会使孕妈妈疲惫无力，还会继续造成胎儿虚弱和畸形。也有很多孕妈妈在怀孕期间乱用补品，特别是大城市的孕妈妈，经常吃过多的肉、鱼、巧克力、甜点等，使血液呈酸性，血液中儿茶酚胺的含量升高。这样一来，孕妈妈就会发生烦躁不安、性情突然、容易伤心等负面情绪。这种心态会提高孕妈妈体内生长激素等有害物质的代谢，进而导致胎儿出现唇腭裂，唇腭裂等人体器官发育不全。因此，必须注意很多方面。
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