腹泻是生活中常见的问题，可能是一种大病或小病，需要认真对待。如果你有腹泻，在饮食方面有许多事情需要考虑。很多人喜欢吃带壳鸡蛋，特别是在做带壳鸡蛋粥时，味道相当好。那么，腹泻时可以吃鸡蛋吗？
如果你有轻微的腹泻，吃瘦肉汤加鸡蛋就可以了。它可以提供蛋白质和能量，这对腹泻后的恢复很有帮助。但是，如果腹泻非常严重，就不应该吃鸡蛋，以免加重腹泻，不利于康复。在严重腹泻的情况下，病人可以吃一些稀饭或喝米汤，这可以舒缓胃肠。
一般来说，鸡蛋开封后应在1至2小时内食用，鸡蛋不能长时间暴露在空气中，否则应冷藏，否则会滋生沙门氏菌。这种细菌可以在室温下繁殖，在那个时候吃受感染的鸡蛋对健康非常有害。长期摄入沙门氏菌也可能导致食物中毒。
腹泻的原因有很多，其中大部分是由于食物问题造成的。避免吃一夜之间浪费掉的食物，比吃了之后对身体造成损害要好。不要吃太多的街头食品。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/76838.html
