去年，准妈妈欢欢因为内分泌异常，孕激素分泌不足，即使通过节育措施也无法将3个月大的胎儿留在肚子里，最后发生了流产。突如其来的意外让人措手不及，但我们的欢欢却非常坚强，在流产5个月后再次听到了好消息，并在治疗后首次受孕，下个月将迎来她的宝宝。
有过自然流产经历的妈妈们都知道，月经不调会影响下一次怀孕，留下各种病症。
自然流产后如何调整，如何再战？用这些饮食调理方法，第一次就能成功怀孕!
一、流产后复诊要做B超检查是否干净，会有月经来潮，在第二次月经来潮时可以煮鸡蛋红糖水帮助自己排血。
操作：将鸡蛋打入水中，不要搅拌，直接煮成荷包蛋，鸡蛋煮熟后放一勺红糖，再小火煮一会，趁热喝。
二、月经结束后开始艾灸，可以去保健理疗馆或买质量好的艾柱进行艾灸，对于流产后的女性，艾灸的穴位有。三阴交、足三里、小腹上的气关员、腰上的穴位都可以进行艾灸，位置可以每天更换。
进行艾灸是暖宫，给流产后的子宫带来很大的伤害，坚持艾灸后你会发现白带变多了。
三、月经结束后，煮杂粮红糖粥调理身体，黑色食物补肾，肾气好固，为种子的生长提供沃土。
操作：将黑芝麻、黑豆、黑糯米、黑米、红糯米、红米、小米、黑小米、坚果等混合成罐，每隔一天抓取一小份粥，可在上午和下午食用。
注意：子宫内膜厚的女性要慎重食用!
四、人流后子宫和卵巢恢复需要一点时间，食疗可以加快恢复，月经后排卵前可以吃一到两次乌鸡炖黑豆，补气养血，滋养子宫。
通过这个方法，我在排卵前两天去做了B超，内膜真的变好了。卵泡检测也是1.8cm，白带也清晰舒展了。
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