越来越多的新手父母意识到科学怀孕的重要性，开始提前关注可靠的备孕、怀孕知识，但同时对一些民间传说也是一知半解。
听说碱性体质的人更容易生男孩？
我应该吃什么来提高生育能力？
碱性体质更容易生男孩，这是最重要的一点。
相信每个宝妈都有过这样的经历。
摸着怀孕的肚子，一大家子人猜来猜去，到底是生儿子还是生女儿？甚至民间还延伸出一系列判断胎儿性别的方法：酸碱体质、酸性体质的孩子、肚子的形状、孕吐程度……。
其实这些都没有什么科学依据，今天就来谈谈所谓 “碱性体质更容易生男孩 “这种迷信。
据说 “男性的X精子比较耐酸，而碱性环境对Y精子比较有利；如果想生儿子，可以在备孕前喝柠檬水、苏打水等 “碱性水”，吃蔬菜、水果等 “碱性食物”；或者在 “造人行动 “完成后用碱性溶液冲洗阴道。”
还有人认为，工作或运动较多的男性会在肌肉和体液中积累过多的酸性代谢物，这会影响含有 “Y “染色体的精子的活力，从而降低生男孩的概率。
虽然有科学证据表明，”Y “染色体在碱性环境中更容易存活，但这种差别非常小。通过这个来操纵孩子的性别是非常困难的。
事实上，酸碱的概念是一个伪概念。人类体液的正常pH值在7.35和7.45之间，属于弱碱性。由于身体有自我调节机制，即使吃了所谓的 “碱性食物 “或 “酸性食物”，也不会改变身体的正常pH值。
正常的阴道菌群会维持一个酸性环境，使阴道的pH值保持在3.8到4.4，以抑制病原体的生长，这被称为阴道自洁。用外阴洗液改变阴道的pH值会导致阴道炎等疾病，甚至影响受孕。
随着医学研究的发展，现在可以通过对胚胎上的一些细胞进行活检，提取绒毛细胞或通过穿刺从羊膜腔中提取羊水，甚至在怀孕前、怀孕早期和中晚期进行超声检查来确定胎儿的性别。
然而，这些技术主要用于携带遗传性疾病的人。中国严格禁止出于非治疗目的的性别选择。因此，所有健康的母亲和父亲，不要着急，而是耐心等待，直到分娩 “抽签 “的那一天。
维生素E，与生育能力有很大关系
维生素E除了具有抗氧化作用外，还能刺激垂体前叶的功能，增加促性腺激素；增强卵巢的生理功能，促进各阶段卵泡的发育，改善黄体的发育，延缓黄体的萎缩和退化，增加孕酮水平。
在生殖免疫方面，它可以调节免疫细胞的功能，增强对细菌和病毒感染的抵抗力；诱导机体对外源或自身抗原的耐受性，并可减少免疫因素带来的不孕和流产。
如何使用维生素E？
(1) 用药时间。
女性伴侣。准备怀孕~怀孕中期到后期（因人而异）
男性伴侣。怀孕前的准备工作~女伴的怀孕
(2) 剂量。100mg/d
一般来说，临床上采用辅酶Q10和维生素E相结合的治疗方案。这是因为联合治疗方案在保护女性卵巢方面比单独使用维生素E更有效。
维生素E不仅对准备怀孕的妇女来说很美味，对服用维生素E的丈夫来说，也可以减少异常精子的出现，改善精子的活力，提高精子质量。
如果在备孕时一起服用，就会更容易受孕!
妊娠呕吐厉害怎么办？如何缓解妊娠呕吐？
妊娠呕吐是大多数准妈妈都会经历的一种经历。虽然大多数轻微的呕吐并不影响孕妇和胎儿的健康，但正是因为如此，很多孕吐的准妈妈只能【扛着】，吃完就吐，吐完就吃，非常不舒服。
原创文章，作者：艾宝，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/7347.html
