备孕吃哪种叶酸好?叶酸什么时候补充最好?

怀孕期间,补充叶酸也是必要的。补充叶酸也能有效预防未来婴儿畸形的可能性。那么,让我们来看看。怀孕吃什么叶酸好?备孕吃哪种叶酸好?

怀孕期间,则是建议吃“斯利安”叶酸。

孕妈妈应该服用叶酸补充剂,商品名为“Srian”。每片仅含0.4毫克叶酸,是国家唯一批准的预防用药。但这里需要注意的是,孕妇要听从医生和医护人员的指导,千万不要乱买乱吃。

其实叶酸可以分为两种,一种是天然叶酸,一种是合成叶酸。天然叶酸介绍:合成叶酸介绍:

这种叶酸纯度最高,最容易吸收。如果准妈妈没有特殊情况,补充一般的叶酸就够了。没必要买有保健作用又贵的叶酸。

叶酸什么时候补充最好?叶酸建议在孕晚期开始补充。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。补充叶酸持续到妊娠结束,不能停药。妊娠中晚期,婴儿DNA的合成,胎盘、母体组织、红细胞的增多,会大大增加你对叶酸的需求。所以,即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育,孕中期和孕晚期缺乏叶酸,仍然会引起巨幼细胞性贫血、子痫前期和胎盘早剥。

胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内,而此时大部分准妈妈都没有意识到自己怀孕了,因此面临叶酸缺乏的危险,危及宝宝。

胎儿时期,大脑发育最早,速度最快;孕早期(3 ~ 6周)是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末,胚胎形成原始脑泡。虽然在第8周时,胎儿身长只有3cm左右,体重也只增加了2g多,但此时他的脑细胞增殖迅速,最容易受到致畸因素的影响。

如果在这个关键时候补充叶酸,胎儿神经管的风险可以降低50% ~ 70%。

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