很多人发烧时,医生特别嘱咐要多喝白开水,尽快退烧,只有这样才能治疗好病情,使发烧尽快消失,但在饮食上也要特别注意。 发烧时可以吃红薯吗?
在发烧的时候可以吃红薯,这种食物适当的吃不仅可以起到补铁、补钙、补锌的作用,还有大量的膳食纤维,还可以提高身体的消化功能,但是在发烧的时候吃红薯,不能吃的太多,如果红薯吃的太多,很容易造成身体消化不良等情况,会使患者出现积食的现象。
红薯这种食物是一种脂肪含量比较低,热量比较低的食物,也能帮助人们减肥提供能量,还能补充体力,满足身体大量的营养,有的人喜欢生吃红薯,大多数人喜欢吃烤红薯,或者煮、蒸的食物也可以。
平时喜欢吃红薯的人,不仅可以提高身体的耐力,还可以把红薯作为主食来吃,营养价值比较高,即使是一些小孩子也喜欢吃这种食物,只要在吃的时候,注意量就可以了,对身体的好处是比较多的。
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