产后覆盆子茶多少天可以喝 产后15天可以开始喝覆盆子茶。
产后15天左右，产妇的饮食没有那么严格，这个时候可以开始喝覆盆子茶，每天可以喝100毫升，喝半个月就停了。
产后喝覆盆子茶的好处 1、覆盆子茶营养丰富，含有类似雌性激素的物质，会刺激产妇的乳房，提高母乳量和母乳的营养价值，有助于产妇的乳汁分泌。
2、覆盆子茶中含有一定量的铁，产妇适量饮用可以补血，对产后血液的恢复有好处。
3、覆盆子茶有收敛作用，特别是能刺激子宫肌肉的收缩，能促进产后子宫的恢复。
产后覆盆子茶怎么喝好材料：覆盆子叶3～5片，茉莉花蕾2～10朵，沸水适量。
1、将覆盆子和茉莉花蕾放在杯底，用开水冲泡，浸泡3分钟左右将水过滤，算是清洗茶叶和花蕾。
2、再将沸水倒入杯中再次冲泡，浸泡5至10分钟即可饮用。
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