过去的30岁，你的身体可能不会有很大的变化，但有一些方法可以通过这个环节。”一位专家建议道，“我认为30岁往往会变成一个神奇的数字，因为在这个年龄怀上染色体畸形的孩子的风险系数要高于3354的风险系数——尤其是孕妇的羊水诊断。”
他还强调，在35岁时，怀上染色体畸形的孩子的概率是178分之一，流产的概率是200分之一。30岁以上，健康问题也在慢慢增多。在这里，该年龄段的孕妇一定要密切关注。“随着年龄的增长，女性在怀孕期间非常容易发生疾病，比如怀孕的糖尿病患者和流产。高龄初产妇妊娠高血压综合征患病率约为年轻初产妇的5倍。”权威专家强调，“到了40岁，发病的危险因素甚至会更高。”
30岁之后孕期女性很有可能会遭遇的难题
1.怀孕了。年龄的增长会给怀孕造成一些困难。据统计分析，30岁女性平均怀孕时间晚7个周期，比25岁女性多2个周期。所以，没必要急着怀孕。
2.心态。30岁的女性已经融入了身体的正常化，所以要花更长的时间去接受孕期的身体变化。与无拘无束的年轻妈妈相比，她们更清楚爱护身体、保持健康与优生有着密切的关系。他们的心态有一些起伏，起初他们欣喜若狂，后来他们对未来感到恐惧。
3.胎儿比年轻的孕妈妈有更多的机会出现问题。
4.老年妇女的发病率(如心脏病、高血压、糖尿病患者等。)很可能会增加，对母婴产品会有一些伤害。而且高龄产妇更容易有剖宫产指征(如妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病等。)在整个孕期，这样容易导致复杂的高危情况。
5.高龄产妇的分娩过程很可能比年轻产妇长，剖腹产率也比年轻产妇高，容易让高龄产妇焦虑和不安。
6.怀孕全过程的疾病随着年龄的增长而增加。
“衰老”这个词不可避免地会引发不满。但随着年龄的扩大，无法阻止身体各种机能的减弱。一般来说，女性和男性生殖器官的衰老都比男性早。女性到了35岁以后，生殖功能逐渐减弱，不断老去。况且，挑食及其不规律的生活方式在不经意间破坏了身体的生理功能，加速了内脏的衰老。因此，要保持身体的身心健康，就要从优良的生活方式开始逐步改变，坚持不懈地运动，减缓身体各项机能的衰老。
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