孕期要增加维生素和叶酸的摄入，女性应该吃什么才能提高妊娠率？你不能吃什么？来看看下面的内容吧！女性吃什么提高受孕率？1、花生
孕期多吃花生有益健康，可以提高生育能力，可以调节内分泌和雌激素。花生衣可以止血。花生含有丰富的蛋白质，可以增强人体的抗病能力，有利于提高女性的怀孕率。2、海藻
紫菜、海带、海藻等。这些食物中含有胶质，可以减少废物在人体内的堆积，清除人体内的内毒素和废物，减少放射性疾病的发生。怀孕期间多吃海藻可以调节身体，提高女性的生殖质量。3、莲子
孕期多吃莲子有养心安神的作用，还能起到健脾和胃的作用，增强人的食欲，还能提高睡眠质量，可以改善女性白带过多的问题。孕期多吃莲子对身体有益，但便秘的人要尽量少吃。怎样提高女性受孕率
1.孕期要做好饮食和调养，增加营养的摄入，注意身体的调养，及时检查身体。如果夫妻一方有疾病，要尽早治疗。在夫妻双方身体都很好的情况下，再制定怀孕计划，可以提高女性的怀孕率，提高生育质量。
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