虽然说男孩女孩都一样，但是对于特别想生男孩的家庭来说，可以通过日常饮食来增加生男孩的几率，那么备孕生男孩吃什么好？下面爱婴育儿网为大家带来生男孩的几率介绍。
其实很多朋友都知道生男生女的概率是50%，这些方法更多的是一种心理暗示，有没有效果不知道，但是照做肯定不会后悔。
多吃谷类食物
根据中国国际广播电台的报道，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家对740名妇女的饮食模式进行了跟踪调查。
他们被要求提供怀孕前后每周饮食的细节，包括食物的数量和营养物质，如钾、VC和VE。
研究结果显示，那些早餐以麦片和玉米片等谷物为主的妇女，其生男孩的比例远远高于女儿。
在怀孕期间吃谷物类早餐的妇女中，59%的人生下了男孩。吃非谷物类早餐的妇女生男孩的比例相对较低。
吃适当的碱性食物
Y精子在酸性环境中的存活率相对较低。因此，你需要尽可能少地食用酸性食物来准备怀孕。
鱼和鸡都是酸性食物，女性应该少吃。
食用酸性水果也会减少生男婴的机会，所以要少吃酸性水果。
孕妇在体内保持碱性环境，有助于Y精子的生存，可以提高生男孩的机会。
所以可以多吃碱性食物，如胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、葡萄、葡萄干、栗子等。
备孕期间应避免的食物
1、重度辛辣食物
麻辣火锅或者是一些非常刺激的重口味食物，这是很多年轻朋友非常喜欢吃的，而且确实能够非常快速的打动我们的味蕾，让我们垂涎欲滴的吃的非常开心，但是对于想要备孕男孩的夫妻来说，一定要彻底的告别重口味的辛辣食物，这对于生殖系统的影响非常严重。
这样对于生殖系统会有非常严重的刺激，而且这些食物还会影响男性朋友的睾丸素分泌，还会影响女性朋友的雌性激素分泌。
2、非常油腻的甜食
都说吃甜食会让人的心情变好，但是对于备孕的夫妻来说就不一样了，如果两个人想要能够让心情变好，那么可以到户外选择一些自己喜欢的运动来健身，不仅能够促进身体的调理，还能够最大限度的提高精子的质量，因为甜食属于酸性食物，不利于碱性体质的培养。
除了不吃甜食外，还要通过调理碱性体质，使自己的身体达到一个最标准的碱性状态，特别是对于爱美的女性来说，生完孩子后不必担心发胖的问题。
3、腌制食品
东北酸菜南方腊肉，这都是很标准的腌制食品，东北酸菜在腌制过程中会有大量的亚硝酸盐，这种食品对孕妇来说没有任何好处，而腊肉经过长时间的风干，也会含有大量的致癌物。虽然这些元素对于正常人来说其实并没有什么影响，在生活中吃一点也无所谓但是对于正在备孕的夫妻来说，影响就非常大了，因为这些成分会在体内停留很长时间，可能会导致胎儿无法正常发育。
在整个备孕期间，夫妻双方一定不要因为贪图便宜而坑害孩子，很多食物不仅会影响自己的身体健康，一旦两人幸运怀孕，这些食物对孩子的影响非常严重，因为生孩子不是一件小事，任何一个细节都可能导致孩子发育不健全，所以在备孕期间千万要合理选择健康营养的食物。
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