怀孕后，许多准妈妈患有贫血症。事实上，孕妇在正常生活中就可以知道自己是否贫血。其中之一是通过他们的指甲来区分。让我们来看看究竟如何。
1.手指是否饱满？
从中医的角度来看，男女老少的指尖都代表着一个人的气血状态。孕妇可以观察自己的手指。如果他们的手指扁平，可能是气血不足，贫血，所以应该注意补充营养。如果孕妇的手指很饱满，甚至有一些小肉，那么这个人就有足够的气血，基本上不会贫血，但要保持良好的生活习惯。
2. 指甲盖的白度
如果用手指压住指甲盖，它将暂时呈现白色，松开后将很快恢复红色，这意味着该人没有贫血。另一方面，如果你用手指按住孕妇的指甲盖，美白的效果会增加。如果释放后需要更长的时间才能变红，这意味着孕妇可能有贫血。
3. 孕妇的手不惧怕寒冷
我们知道，人是恒温动物，其感官会随着温度的变化而变化。然而，有些孕妇无论在什么时候或什么季节都害怕手脚冰凉，这可能是由于贫血。如果血液贫乏，血液的携带能力就会降低，导致流向四肢的血液减少，就会出现手脚冰凉的情况。
这是一般用来检测一个人是否贫血的3个小方法。如果你有任何这些情况，那么你可能是贫血。如果你不确定，你可以去医院进行检查和确认。如果你确实贫血，孕妇应尽量多吃一些铁质补充剂，或在医生的指导下服用。
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