怀孕后，有些孕妇会感到阵阵烧心的感觉，其实就是烧心，孕期引起反胃烧心的原因很多，有的是由于孕期激素水平的变化，有的是饮食方面的原因，那么，孕期反胃烧心怎么办？下面爱婴堂育儿网就来谈谈。
怀孕反胃烧心，应该叫烧心，其实是一种常见的消化道症状。
这种感觉就像胃里装满了刚烙好的铁块，不仅影响饮食、睡眠和情绪，而且这种情况不像孕期呕吐，可能随着孕周的增加而消失，但会越来越严重。
引起烧心的原因有很多，包括怀孕期间激素水平的变化，使食道下端括约肌的张力下降，引起胃食管反流。
然而，烧心对孕妈妈肚子里的宝宝没有危害，所以她不需要太担心。
如果只是单纯的烧心，可以注意饮食，少吃多餐，少吃含咖啡因、油腻、过甜等刺激胃酸分泌的食物，特别是避免饭后立即躺下，可以先坐着或活动一会儿。
如果症状严重，改善饮食没有效果，也可以使用抗酸药。
H2受体拮抗剂可以减少胃酸的分泌，有效缓解烧心，在怀孕期间使用也是安全的。
但是，应该在医生的指导下使用，不能自行使用。
提示。细嚼慢咽不仅可以减少 “烧心 “的次数，还可以促进唾液分泌，唾液进入胃部后形成一层蛋白膜，有助于预防胃溃疡等疾病，吃得慢一点有更多时间让大脑产生反应，产生饱腹感，有助于控制孕期体重。
怀孕期间的这些行为会导致怀孕后烧心加剧，烧心是正常的，但不恰当的行为可能会加重准妈妈的烧心：。
躺下，尤其是平躺时，胃酸很容易反流，会出现烧心现象;
咳嗽或便秘需要腹部用力时，腹腔内压力上升，导致胃酸反流，加重烧心。
一些酸性、辛辣和刺激性食物会刺激胃和食道，加重烧心。
油腻的食物、巧克力、浓茶等会降低食管平滑肌的张力，使食管反流加重，使烧心更厉害。
吃得太多，提高胃部压力，会引发食管反流，使烧心更严重。
怀孕期间烧心的症状 在怀孕的第二个月，怀孕的母亲经常会在胸骨后、心窝处出现灼热、沉重的压力或烧灼般的疼痛，并经常上升到喉咙。它大多发生在睡眠后。当体位改为坐位、站位改为卧位，或咳嗽或屏住呼吸用力排便时，也容易诱发。胃灼热在吃了酸性食物和辛辣刺激性食物后会加重。常常伴有嗳气、反胃、腹闷和腹胀。
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