A. 咸男甜女
南非有一句谚语 “咸男甜女”，最近被科学家证实。南非科学家认为，吃红肉和咸味快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的实验发现，食用糖类食物，生出的幼崽多为雌性，少为雄性；而血糖保持正常水平，幼崽中雌雄的比例约为一半。研究主持人伊丽莎? 卡梅伦教授说，该试验的结果也适用于人类。
研究人员说，孩子的性别是由精子中含有的一条染色体决定的，女孩为X染色体，男孩为Y染色体，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。此外，饮食会影响子宫的环境，使其更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
课外知识。
吃巧克力对孕妇来说是一种很好的饮食，它可以调节情绪，可以产生愉悦感。对于孕妈妈来说，心情好的时候，对胎儿的生长发育和胎儿的中枢神经系统功能有很好的促进作用。但也不能吃太多的巧克力，因为巧克力的脂质很高，吃多了可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃得太多会引起身体的新陈代谢加快，使能量消耗增加，但胎儿却得不到相应的营养。巧克力是高热量的，然后相对来说，能量消耗低，各有优缺点，巧克力一天吃一粒，想吃的时候就吃一点，不要硬吃。
二、碱性食物
如果夫妻双方在计划生育过程中真的想生男孩，那么为了增加生男孩的机会，孕妇应该多吃碱性食物，因为这种食物可以平衡人体的酸碱度，使身体呈碱性状态，增加Y精子与卵子受精结合的机会。一般来说，碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
高卡路里食物
英国科学家发现，婴儿的性别和孕妇在怀孕前的饮食可能有关联。
然而，一些专家说，这一发现需要通过进一步的研究来检验。
这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学的科学家完成的。他们调查了英国700多名首次怀孕的妇女，要求她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，怀孕前每天摄入高热量食物的孕妇，56%后来生了男孩，而食用较低热量食物的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷类食物的孕妇，59%后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
课外知识。
怀孕前吃更多香蕉和含有更多钾、钙和维生素C的食物的妇女也有更大机会生男孩。在解释这项新发现时，科学家推测，特定的饮食可能导致孕妇的葡萄糖水平更高，这可能更有利于携带Y染色体的精子的生存。
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有大量的雄性激素，对女性性腺轴有刺激和调整作用，但同时也可能增加女性的排卵，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿容易出现双胞胎或多胎。
课外知识。
女性生男生女，虽然与自身体质的阴阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有很多其他因素，如身体的酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等。因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法是没有充分的科学道理的，会出现一些负面效果。
怀孕前注意饮食
为了保证孕期和产后胎儿和婴儿的健康，孕前一定要做好身体保健工作，要合理安排饮食，多吃各种富含营养的食物。
如：鸡、鸭、鱼、牛羊肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品等，这些都是高蛋白的食物。
高热量的动物和植物脂肪、谷物、土豆、淀粉、糖等。
肝脏、蛋黄、奶油、胡萝卜、绿叶蔬菜等含有高维生素A和胡萝卜的食物
含有高维生素B1的粗粮、豆类、瘦猪肉等
含有高维生素B2的肝脏、鸡蛋、大蒜、绿叶蔬菜等
含有高烟酸的肉、禽、蛋、鱼、牛奶、豆类等
含有高维生素C的新鲜水果、蔬菜等
含有高钙的海鲜、贝类、鱼类、肉类、豆类等
肝脏、瘦肉、海带、绿叶蔬菜等，含铁量高。
孕前饮食要多样化，不能偏食，这样才能保证摄入足够的营养物质。少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、腌菜，不要吃羊肉串等熏制食品。少吃罐头食品，少喝饮料。洗涤蔬菜要注意浸泡方法，去除农药残留，还要戒除吸烟饮酒的习惯。(参考网站：太平洋亲子网)
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