一般情况下，在排卵日，Y精子不仅占有环境的优势，而且还占有数量的优势。所以说，在排卵日当天受孕，是生男孩的最佳好时机。接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。
从生物的角度上来讲，Y精子比较有活力，游得比较快，但是寿命比较短;X精子游得比较慢，寿命比较长。估计Y精子活一天，X精子活2-3天。卵子可以活2天。因为排卵后，卵子已经在子宫里了，这个时候同房，Y精子游得很快，一进子宫就与卵子结合了。X精子还没游到子宫，比Y精子慢。所以就XY结合生儿子；如果是排卵前，Y精子先进子宫，但是卵子还没排，Y精子可能等到死了，卵子还没排，然后X精子进子宫了，就与卵子结合了，所以XX结合就生女儿。想怀孕的姐妹可以利用排卵试纸测，测到两条线差不多一样深的时候，就要注意啦，可能快排卵了哦。这个时候我们就不再是一天测一次了，而是四个小时甚至是两个小时测一次，测到两条线一样深了，就四个小时测一次，观察到开始转淡的时候，就是已经排卵了，这个时候同房就是最好时机。
豆类
豆类的食物中含有的雌激素比较多，女性排卵期多吃这样的食物可以促进卵泡的发育，促进排卵。
水鱼汤
在烹调水鱼的时候，加上适量的温和药材，如枸杞、淮山、黄芪、当归等，对促进卵泡发育也很有帮助。一般从月经干净后开始饮用调理。
富含vc的食物
橘子、橙子、菠菜、香麦等一些新鲜的蔬果，能提高女性的抵抗力，这对卵泡发育也有好处。
谷类
女性排卵期多吃一些小麦、燕麦、小米等谷类食物，也能促进卵泡发育和排出，同时还能防治便秘。
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