选择理想的怀孕和分娩季节，必须以母亲的健康和胎儿的生长发育为基础。
专家认为，3-4月是怀孕的理想时间，11-12月是分娩的理想时间。
从受孕开始到受孕后2个月，最好避免炎热的夏季或寒冷的冬季。这是因为在夏季，孕妇往往因天气炎热而心情烦躁，影响休息和睡眠，并会引起食欲下降，不利于胚胎的发育。冬季，室内外空气污染常较重，易患感冒，会影响胚胎，导致畸形。
3-4月怀孕，正是春暖花开的季节，气候温暖，景色宜人，孕妇心情好，即使出现妊娠反应，也容易通过。
11-12月，南方天气不太冷，北方也不是最冷的季节，而且已经安装了暖气或壁炉，有利于产妇身体的恢复和宝宝的顺利成长。如果在盛夏伏天生孩子，产妇出汗很多，加上气候炎热、潮湿，防暑降温效果差，产妇容易中暑。轻者出现头晕、胸闷、体温升高、全身热疹；重者出现高烧、昏迷，甚至死亡。新生儿尚无调节体温的能力，也容易中暑发热。因此，应避免在夏季分娩。
三九寒冬分娩也不理想，如防寒保温做得不好，产妇容易受凉感冒，轻者感冒发烧；重者会患上风湿性关节炎，甚至引起风湿性心脏病，造成终生痛苦。新生儿对寒冷的适应能力差，容易发生呼吸道感染和肺炎。
当然，任何事情都不是绝对的，由于我国地域辽阔，东西南北温差大，还要根据各地的具体情况，认真分析，才能选择理想的孕产季节。
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