要生下优质健康的宝宝，夫妻双方做好孕前准备尤为重要。你知道备孕需要特别注意哪些问题，如何打好优生基础吗？怀孕前有哪些准备？应该什么时候重新开始？我相信这个问题对于打算怀孕的夫妻来说是很有必要的。Parenting.com本文将为打算“生孩子”的夫妇介绍20项孕前准备工作。相信会对你有帮助。
怀孕前的准备工作之1：和避孕说“bye bye”
如果你以前一直避孕，现在你应该为了生孩子而停止避孕。如果你正在使用避孕套或阴道隔膜，请立即停止使用。但是，如果你一直在服用口服避孕药，最好在停药后至少有一个正常的月经周期。这一原则也适用于使用避孕贴片和宫内节育器的妇女。需要提醒你的是，可能需要几个月才能恢复月经周期，但很多女性的生育能力是在停药后的第一个月恢复的。
如果是使用激素注射避孕，即使停药后可以提前恢复月经，也需要等待一年。再正常排卵后怀孕比较好。
在你停止避孕后，你可以开始记录你的月经周期，这将有助于你掌握你的月经周期。按时在日历上标出月经开始和结束的具体日期，或者圈出月经的日子。这样可以帮助产检医生确定你的受孕日期，规划前三个月的产检项目。
怀孕前的准备工作之2：享受最后属于你的时光
做妈妈真的会让你进入另一种生活状态，所以如果你喜欢激烈刺激的游戏，现在就去疯狂最后一次，很快你就没有机会再享受这一切了。
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