对于新妈妈们来说,通气与否是非常重要的。根据剖腹产的禁食时间,合理安排剖腹产后的饮食,采取有效方式帮助新妈妈通气,注意腹胀产生的一系列问题,就能保证新妈妈的健康。
一、剖腹产后放屁,新妈妈尴尬苦闷无奈
刚当上新妈妈的她最近很苦恼,因为她发现自己剖腹产后宝宝开始大量放屁,一天放N次,从开始的偷偷摸摸到后来在家人面前肆无忌惮,也没有便秘也没有吃什么胀气,到底是怎么回事?
相信很多新妈妈都和小美的情况类似,生完剖腹产的宝宝后屁屁开始增多,这让很多新妈妈很尴尬。为什么会出现这样的情况呢?
其实,剖腹产后会出现腹胀,主要是由于新妈妈在做腹部手术时,肠管受到刺激,肠道蠕动减弱。通常需要24到48小时后,肠道功能才能逐渐恢复。肛门排气(也称为放屁)是肠道运动的标志,表明新妈妈的肠道功能已基本恢复。只有在肠道蠕动恢复后,她才能吃半流质食物和正常食物,否则肠胃无法承受。一般来说,剖腹产后24小时后会有疲惫感。如果48小时后没有疲惫感,就是不正常的情况,必须由医生检查和处理。
有些新妈妈在产后1-2个月仍有放屁的感觉,这时应注意饮食结构是否与以前一样。一般来说,某些食物会使肠道产生大量气体,从而导致放屁增多,如洋葱、生姜、生大蒜、土豆、甜食、豆类和面食。此外,新妈妈还可能出现 “激动性结肠综合征”,也被称为 “神经性肠道综合征”。这种情况大多由压力引起,也可以表现为腹痛、腹胀和放屁。
在饮食方面,建议新妈妈少量进食,不要暴饮暴食,进食时要细嚼慢咽,以免过多的空气一起吃下去,并避免吃容易产生气体的食物。如果胀气过于严重,必要时应去医院就诊。
二、摆脱尴尬不着急,尽快排气是主要问题
对于选择剖腹产的新妈妈,医生会在手术后尽量让你排气,也就是放屁。因为产后排气与否对新妈妈来说非常重要,可以减少剖腹产后腹胀带来的一系列问题。
既然我们知道了剖腹产后通气的作用,新妈妈们就应该尽早进行。那么,什么是最好的方法呢?
当然,最提倡的是新妈妈们尽早下床活动,这对产后的疲惫是有帮助的。剖腹产24小时后,新妈妈可以站一会儿,或在家人或护士的帮助下走几步,一天内走3~4次,这样可以及早恢复肠道运动能力。
但有些新妈妈在第一次下床时可能会出现 “眼前发黑”、”头晕 “等低血压现象,可以等一段时间再下床。 防止内脏粘连。
事实上,建议新妈妈的家人为新妈妈从上到下轻轻按摩腹部,每2至3小时一次,每次10至20分钟。这不仅可以促进肠道蠕动,还可以促进子宫和阴道内残余血液的排出。
最后是改善腹胀,口服促进肠道蠕动的药物,必要时可应用栓剂或灌肠。但由于这对产后的新妈妈来说比较麻烦,而且可能会影响身体的内环境,所以如非必要,不建议新妈妈使用。
三、产后排气不给力,哪些因素造成问题
剖腹产后的新妈妈应该尽快排气,但不是所有的新妈妈都能做到。有的新妈妈因为术后未排气而焦虑不安,那么哪些因素会影响新妈妈的产后排气呢?
1、使用硬膜外镇痛泵可能延迟胃肠动力的恢复。
2. 新妈妈术后频繁讲话也可能因吞咽大量气体而加重腹胀。
3、剖宫产前有积食或便秘的新妈妈,肠道食物残渣堆积,术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱,可引起或加重术后腹胀。
4. 在某些病理情况下,如手术中失血过多,可引起钾离子的过度丢失导致低钾血症,也可导致新妈妈腹胀。
这些因素除了引起或加重腹胀外,还常常导致新妈妈们的延迟性疲惫。术后肠粘连和肠梗阻也常常表现为腹胀、腹痛、无法排气和排便。
因此,对于剖腹产的新妈妈来说,排不排大便非常重要。如果新妈妈在48小时内没有排过大便,应确定为上述情况之一,并进行相应的治疗。
原创文章,作者:艾宝,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/5664.html